Wellnessprodukte sind wichtig, um die Schönheit zu erhalten und den Wohlfühlfaktor zu verbessern. Doch sie müssen nicht immer teuer sein! Es gibt viele Angebote, in denen Sie auch schon günstig - für kleines Geld - diese Produkte erwerben können.
Die Bandbreie ist fast grenzenlos. Wellness muss nicht teuer sein. Im Selbsttest zeigt sich immer wieder, [...]

Etwa ein Drittel aller Deutschen leiden mehr oder weniger regelmäßig an den kleinen Bläschen.
Wir sagen, was sich da eigentlich an ihrer Lippe unangenehm bemerkbar macht und wie Sie es schnell wieder loswerden können.
 

Wichtig zu wissen:

Im „Bläschenstadium“ besteht höchste Ansteckungsgefahr . . . –Küssen verboten- . . .  in dieser Phase sollte man auf direkten, wie [...]

Man(n) wird es kaum glauben wollen,
aber auch unseren „besseren Hälften“  gehen manchmal die brillanten Ideen aus …
Aber … was sind nun die passenden Geschenke für den Liebsten, Schwiegervater, Vater… ?
In Sachen Geschenke sind wir Männer schwierig, manchmal sogar weitaus schwieriger als ihr Frauen,
aber…  dafür dürft ihr euch hier ein wenig inspirieren lassen.
Hier nun einige grundlegende [...]

Für viele Männer eine echte Herausforderung,
für uns ein Grund, sich mit diesem Thema zu beschäftigen.
Wie findet man es nun, das perfekte Geschenk für Frau, Freundin, Tochter, Schwiegermutter…. ?
Zwar haben die meisten Frauen die Angewohnheit, ihren Männern schon weit vor Weihnachten, ungefähr kurz nach dem letzten Weihnachts-Geschenke-Einkaufs-Marathon die ersten Tipps a la „Das ist aber schön“ [...]

Angeregt durch Lordys Blog-Parade zum Thema Body-Modifications hier mal unser kleiner Überblick:
 
Die Geschichte:
Die meisten Formen der Körper Modifikationen gehen auf traditionelle Rituale zurück, wie sie von den unterschiedlichsten (Natur-) Völkern schon seit Jahrhunderten praktiziert werden.
Nach Europa erhielten diese Formen des Stylings erst relativ spät Einzug,
zwar sind Tätowierungen schon seit Jahrhunderten bekannt, doch sind andere Formen [...]

 
Die Sonne lässt sich in den letzten Tagen so langsam blicken und es wird wärmer in Deutschland.
Die Deutschen verreisen in den Sommerferien am liebsten mit Kind und Kegel. Entspannen heißt die Seele baumeln zu lassen und seinem Körper etwas Gutes zu tun. Vorne Weg, ist vor allem der Saunagang sehr beliebt geworden. Die Tradition [...]

 
Gibt es eigentlich allgemein gültige Grundregeln zum Thema „Training“?
Aber mit Sicherheit!
Neben vielen völlig Sinn freien, finden sich wirklich sinnvolle Regeln im Netz.
 
Aber nun zum Thema…
 
Aber nun mal zu dem Training an sich…

Die Todsünden

Die Grundregeln

Die Ernährung

Das Training

…

 
Heute: 2. Die Grundregeln
 

Der Arztbesuch
Vor dem Beginn eines regelmäßigen Trainings sollte immer ein Sportarzt aufgesucht werden. Dort bekommt man in [...]

Enzyme sind Proteine und werden in den Zellen gebildet. Sie sind für viele Lebenswichtige Funktionen in unseren Köper wichtig. Die chemisch ablaufenden Prozesse regulieren dabei unter anderem den Stoffwechsel und sind somit an der Verdauung maßgeblich beteiligt. Obwohl Enzyme lebensnotwendig sind, wissen doch die wenigsten Menschen über ihre Wichtigkeit bescheid.
 
Inzwischen sind über dreitausend Enzyme bekannt [...]

 
Bevor ich mit dem „richtigen“ Training begann…
 
… hatte die Schule deutliche Spuren an meinem Körper hinterlassen,
Abi Vorbereitungen, Schokolade und Faulheit haben meinen vorher recht gut definierten Körper versteckt, die Muskulatur hatte sich schon etwas zurück gebildet …
 
Erst dachte ich: „Klar, der Gang ins Fitness Studio wird’s schon richten!“
Nach ein paar Schnupperstunden, merkte ich schnell, dass [...]

 
Um seine Haut richtig zu pflegen und dafür die entsprechenden Präparate auswählen zu können, ist es notwendig, seinen Hauttyp zu kennen.
Dieser Artikel soll helfen, eine erste „Selbstdiagnose“ stellen zu können.

Die Hauttypen

Im kosmetischen Bereich erfolgt die Einteilung nach Merkmalen, die eine bestimmte Hautbeschaffenheit kennzeichnen.
Der individuelle Hauttyp ist von verschiedenen inneren [...]