Ich bin Antifeministin…

…und dazu bekenne ich mich, und dazu stehe ich, auch wenn ich in unserer Gegenwart und in meinem persönlichen und meinem weiterem Umfeld oft auf wenig Akzeptanz und Gegenliebe stoße.

Nun bin ich keine Anhängerin des radikalen Antifeminismus, der gleichbedeutend ist mit der Ablehnung der Gleichberechtigung der Geschlechter, der absoluten Verdammung [...]

Es ist extrem schlank - gerade noch so als "leicht" zu bezeichnen, eher als schwerelos - und sucht immernoch seine Konkurrenz.
Genau, wir sprechen vom MacBook Air.
Es ist weder ein herkömmliches Notebook, noch ein wirkliches SubNotebook, es ist einfach nur schlank.
 
 
Doch der Mac User muss auch verzichten können.
 
Um ein solch schmales Notebook zu kreieren musste Apple [...]

Barbara Erskine
Königreich der Schatten
Dieser Roman fesselte mich ebenso wie Erskines „The Lady of Hay“.
Wieder verbindet die Autorin die Gegenwart mit dem Mittelalter, nur stehen diesmal zwei Frauenschicksale im Mittelpunkt der Handlung, das der jungen Clare Royland und ihrer schottischen Ahnherrin Isobel of Fife.

Barbara Erskine: Königreich der Schatten
Titel der Originalausgabe: Kingdom of Shadows
Bastei Lübbe
ISBN3-404-12021-3
Es geht also [...]

Noch gut einen Monat, bis zum Beginn der Olympischen Sommerspiele in Peking.
Im Vorfeld dieses Großereignisses kamen viele Fragen und Diskussionen bezüglich der Menschenrechte und Pressefreiheit auf, zwei der wichtigsten Faktoren um eine „Demokratie nach westlichem Verständnis“ zu definieren.
Wohl auch deshalb wurden die Olympischen Spiele an China herangetragen,
sie bieten eine einmalige Chance, der westlichen Welt zu [...]

 
Die Sonne lässt sich in den letzten Tagen so langsam blicken und es wird wärmer in Deutschland.
Die Deutschen verreisen in den Sommerferien am liebsten mit Kind und Kegel. Entspannen heißt die Seele baumeln zu lassen und seinem Körper etwas Gutes zu tun. Vorne Weg, ist vor allem der Saunagang sehr beliebt geworden. Die Tradition [...]

 
Gibt es eigentlich allgemein gültige Grundregeln zum Thema „Training“?
Aber mit Sicherheit!
Neben vielen völlig Sinn freien, finden sich wirklich sinnvolle Regeln im Netz.
 
Aber nun zum Thema…
 
Aber nun mal zu dem Training an sich…

Die Todsünden

Die Grundregeln

Die Ernährung

Das Training

…

 
Heute: 2. Die Grundregeln
 

Der Arztbesuch
Vor dem Beginn eines regelmäßigen Trainings sollte immer ein Sportarzt aufgesucht werden. Dort bekommt man in [...]

 
Bevor ich mit dem „richtigen“ Training begann…
 
… hatte die Schule deutliche Spuren an meinem Körper hinterlassen,
Abi Vorbereitungen, Schokolade und Faulheit haben meinen vorher recht gut definierten Körper versteckt, die Muskulatur hatte sich schon etwas zurück gebildet …
 
Erst dachte ich: „Klar, der Gang ins Fitness Studio wird’s schon richten!“
Nach ein paar Schnupperstunden, merkte ich schnell, dass [...]

 
Männer im Kosmetikstudio
Eine Diskussion über das leidige Mitesserproblem hat mich zu Gedanken über Männer im Kosmetikstudio inspiriert.
Mein Dank geht insbesondere an Piet, der offensichtlich die Spezies „Es ist ja schön, aber hoffentlich sieht mich keiner“ vertritt. Wobei mir seine Ironie durchaus bewusst ist. Danke, Piet, für die Inspiration!
Auf die Gattung der [...]

 
Um seine Haut richtig zu pflegen und dafür die entsprechenden Präparate auswählen zu können, ist es notwendig, seinen Hauttyp zu kennen.
Dieser Artikel soll helfen, eine erste „Selbstdiagnose“ stellen zu können.

Die Hauttypen

Im kosmetischen Bereich erfolgt die Einteilung nach Merkmalen, die eine bestimmte Hautbeschaffenheit kennzeichnen.
Der individuelle Hauttyp ist von verschiedenen inneren [...]

Was steht geplanten Urlaubsfreuden in der Sonne mehr entgegen als ein Sonnenbrand? Wer möchte schon gern verbliebene Urlaubstage in seinem Hotelzimmer oder Ferienhaus verbringen, während andere Sonne, Meer oder Berge genießen? Es wäre schade um die wertvolle Zeit, in der man sich erholen wollte.
Damit es erst gar nicht so weit kommt, sollte man einige Fakten über Sonnenbrand, seine möglichen Folgen und über Maßnahmen der ersten Hilfe wissen.