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Rezepte Isotonische GEtränke

Rezepte Isotonische GEtränke


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krigg
Grünschnabel

Beiträge: 24


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Dabei seit: 10. Sep 2007
Letzter Login: 05. Dec 2007
 
1    Sonntag, 16. September 2007 um 23:56 Uhr
      

kann mir jemand Rezepte also nachgemachte für ISOTOnische Getränke geben.

Sowie rezepte für kalorienarme snacks für den kleinen Hunger zwischendurch? mit en bissl guten geschmack nicht grad zum :puke2:biddeee


grz ich


Patient
Grünschnabel

Beiträge: 2858


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2    Dienstag, 18. September 2007 um 09:15 Uhr
      

Mal ehrlich, ich kenne keinen Sportler, der auf sowas angewiesen ist. Außerdem weiß ich garnicht, was "isotonische" Getränke eigentlich sind. Hast du mittlerweile wenigstens angefangen anständig zu trainieren?



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krigg
Grünschnabel

Beiträge: 24


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Dabei seit: 10. Sep 2007
Letzter Login: 05. Dec 2007
 
3    Dienstag, 18. September 2007 um 13:26 Uhr
      

ne leider noch nicht, hab en starke operation hinter mir....

*snif*


Anika

Mitgliedschaft beendet
4    Dienstag, 18. September 2007 um 13:41 Uhr
      

 Zitat von krigg;138695
ne leider noch nicht, hab en starke operation hinter mir....

*snif*


Wie verträgt sich das jetzt?


 Zitat von krigg im Ruder-Thread
Ich will einen Ruderrekord schlagen in meiner Berufschule, können mir hier sicherlich Leute tipps geben für meinen Trainningsplan

Montag Unihockeytrain
Dienstag Kraftraining Fitnesscenter
Mittwoch Krafttraining Fitnesscenter
Donnerstag Krafttrainning Fitnesscenter
Freitag Schul-Sport
Samstag Ruhetag evtl. 1 Stunde leichtes Basketball spielen und oder Joggen
Sonntag Ruhetag evtl. 1 Stunde leichtes Basketball spielen und oder Joggen

Will umbedingt besser werden in Rudern,los Leute hilft mir, ich muss mich total pushen go go gibt mir alle TIpps jeder von euch kann etwas dazuschreiben


?(


krigg
Grünschnabel

Beiträge: 24


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Dabei seit: 10. Sep 2007
Letzter Login: 05. Dec 2007
 
5    Dienstag, 18. September 2007 um 13:55 Uhr
      

[quote=Anika;138696][quote=krigg;138695]ne leider noch nicht, hab en starke operation hinter mir....

*snif*[/quote]

Wie verträgt sich das jetzt?


[quote=krigg im Ruder-Thread]Ich will einen Ruderrekord schlagen in meiner Berufschule, können mir hier sicherlich Leute tipps geben für meinen Trainningsplan

Montag Unihockeytrain
Dienstag Kraftraining Fitnesscenter
Mittwoch Krafttraining Fitnesscenter
Donnerstag Krafttrainning Fitnesscenter
Freitag Schul-Sport
Samstag Ruhetag evtl. 1 Stunde leichtes Basketball spielen und oder Joggen
Sonntag Ruhetag evtl. 1 Stunde leichtes Basketball spielen und oder Joggen



?([/quote]

leider mit einer 3 wochigen Trainingspause *snif* kackt mich höllisch an.


Piet

Mitgliedschaft beendet
6    Dienstag, 18. September 2007 um 17:25 Uhr
      

- Apfelsaftschorle
- Malz bzw alkoholfreies Bier


krigg
Grünschnabel

Beiträge: 24


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Letzter Login: 05. Dec 2007
 
7    Dienstag, 18. September 2007 um 21:45 Uhr
      

 Zitat von Psycho_Cowboy;138712
- Apfelsaftschorle
- Malz bzw alkoholfreies Bier



alkoholfreies *snif*??
thanks für die tipps


      

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