Magerquark mit 12g/100g Eiweiß
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breitbaulat
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1 Freitag, 06.
Januar 2006 um 22:28 Uhr
Sagt mal wo kauft ihr denn diesen eiweißhaltigen magerquark?
welche firma ist das?
ladenkette?
habe immer den exquisa mit 8g! finde einfach keinen besseren! und wenn dann steht da keine nährwertangabe drauf!
danke vorab
Sagt mal wo kauft ihr denn diesen eiweißhaltigen magerquark?
welche firma ist das?
ladenkette?
habe immer den exquisa mit 8g! finde einfach keinen besseren! und wenn dann steht da keine nährwertangabe drauf!
danke vorab
2 Freitag, 06.
Januar 2006 um 22:29 Uhr
woher weißt du denn das es einen solch protein haltigen quark gibt? ist mir völlig neu!
woher weißt du denn das es einen solch protein haltigen quark gibt? ist mir völlig neu!
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breitbaulat
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3 Freitag, 06.
Januar 2006 um 22:34 Uhr
naja auf der bbszene schreiben immer alle von 60g pro 500g magerquark.
und das sind dann bei mir 60g eiweiß in so einem pott.
aber ich finde bis jetzt in dem forum da nirgends einen fred dazu! also zu dem thema wo kauft man ihn
naja auf der bbszene schreiben immer alle von 60g pro 500g magerquark.
und das sind dann bei mir 60g eiweiß in so einem pott.
aber ich finde bis jetzt in dem forum da nirgends einen fred dazu! also zu dem thema wo kauft man ihn
4 Freitag, 06.
Januar 2006 um 22:49 Uhr
Stimmt schon, Magerquark stellt eine ausgezeichnete Proteinquelle dar.
Die genauen Werte lassen sich in beliebeigen Nährwerttabellen ablesen, bei 500g sollten es sogar etwas über 60g Eiweiss sein. (63 oder so?)
Naja, Aldi, Lidl, Minimal...all diese Supermärkte führen den Kram.
Ich muss ehrlich gestehen, dass ich nie sonderlich auf die Marke achte, steht ja auch nur auf dem Deckel, der als erstes wegkommt...
:roll:
500g für 50€ bei Aldi rockt aber schon.
Stimmt schon, Magerquark stellt eine ausgezeichnete Proteinquelle dar.
Die genauen Werte lassen sich in beliebeigen Nährwerttabellen ablesen, bei 500g sollten es sogar etwas über 60g Eiweiss sein. (63 oder so?)
Naja, Aldi, Lidl, Minimal...all diese Supermärkte führen den Kram.
Ich muss ehrlich gestehen, dass ich nie sonderlich auf die Marke achte, steht ja auch nur auf dem Deckel, der als erstes wegkommt...
:roll:
500g für 50€ bei Aldi rockt aber schon.
breitbaulat
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5 Freitag, 06.
Januar 2006 um 22:54 Uhr
@ michael
ja das ist ein schnäppchen, 50€ für 500g :shock:
versteh schon,also einfach den 08/15 quark hinter die kiemen hauen
ok,dann spare ich jetzt auch noch geld
danke soweit
@ michael
ja das ist ein schnäppchen, 50€ für 500g :shock:
versteh schon,also einfach den 08/15 quark hinter die kiemen hauen
ok,dann spare ich jetzt auch noch geld
danke soweit
6 Freitag, 06.
Januar 2006 um 23:08 Uhr
Ja, das ist so ein Standard-Molkereiprodukt wie Mich oder Sahne. Kannst du überall kriegen. Wobei du an dieser Stelle mal verschiedene Produkte antesten könntest. Gibt nämlich schon leichte Unterschiede in der Konsisitenz und im Geschmack (manche sind sautrocken, andere eher cremig).
Die Leute tun sich manchmal nur schwer mit dem Geschmack. Aber die die es mögen schaufeln es sich meist in enormen Mengen hinein.
| Zitat von breitbaulat | |
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Ja, das ist so ein Standard-Molkereiprodukt wie Mich oder Sahne. Kannst du überall kriegen. Wobei du an dieser Stelle mal verschiedene Produkte antesten könntest. Gibt nämlich schon leichte Unterschiede in der Konsisitenz und im Geschmack (manche sind sautrocken, andere eher cremig).
Die Leute tun sich manchmal nur schwer mit dem Geschmack. Aber die die es mögen schaufeln es sich meist in enormen Mengen hinein.
breitbaulat
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7 Freitag, 06.
Januar 2006 um 23:13 Uhr
also ich futter jetzt schon den quark von exquisa seit nem kanppen jahr! Konsistenz und geschmack ist mir wurst dabei,hauptsache ich habe ne natürlicher eiweissquelle als ständig nen shake oder so
versuche halt soviel wie möglich durch die nahrung aufzunehmen.
außer nach dem Sport,da gibt es einen wheyshake.
aber habe haltn ie diesen quark gefunden mit dieser wertigkeit
also ich futter jetzt schon den quark von exquisa seit nem kanppen jahr! Konsistenz und geschmack ist mir wurst dabei,hauptsache ich habe ne natürlicher eiweissquelle als ständig nen shake oder so
versuche halt soviel wie möglich durch die nahrung aufzunehmen.
außer nach dem Sport,da gibt es einen wheyshake.
aber habe haltn ie diesen quark gefunden mit dieser wertigkeit
8 Freitag, 06.
Januar 2006 um 23:16 Uhr
Wundert mich ehrlich gesagt, dass du den Exquisa Speisequark futterst ohne schon zuvor über den gewöhnlichen Magerquark gestolpert zu sein.
Aber hey, .........iss ihn!
[Edit]
Es gibt übrigens noch andere hervorragende Eiweissquellen!!
Wundert mich ehrlich gesagt, dass du den Exquisa Speisequark futterst ohne schon zuvor über den gewöhnlichen Magerquark gestolpert zu sein.
Aber hey, .........iss ihn!
[Edit]
Es gibt übrigens noch andere hervorragende Eiweissquellen!!
breitbaulat
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9 Freitag, 06.
Januar 2006 um 23:26 Uhr
jep das stimmt
ernähre mich schon nach plan,allerdings gibnt es in der woche immer einen Belohnungstag um mich immer weiter zu motivieren.
meine quellen:
thunfisch,
fleisch(huhn,rind);esse kein schwein,obwohl deutsch und christ
div. gemüse,
fisch,
mehr fällt mir gerade nicht aus meiner ernährung ein.
könnte natürlich meinen plan mal ausm kopf abtippen,habe ihn nur im kopf
jep das stimmt
ernähre mich schon nach plan,allerdings gibnt es in der woche immer einen Belohnungstag um mich immer weiter zu motivieren.
meine quellen:
thunfisch,
fleisch(huhn,rind);esse kein schwein,obwohl deutsch und christ
div. gemüse,
fisch,
mehr fällt mir gerade nicht aus meiner ernährung ein.
könnte natürlich meinen plan mal ausm kopf abtippen,habe ihn nur im kopf
10 Samstag, 07.
Januar 2006 um 00:23 Uhr
Magerquark kann man auch ganz gut verdünnen mit Sojamilch. Gibt dem Ganzen eine positive natürliche Süße und ist nicht so pampig. Nur so als Tipp ...
Magerquark kann man auch ganz gut verdünnen mit Sojamilch. Gibt dem Ganzen eine positive natürliche Süße und ist nicht so pampig. Nur so als Tipp ...
11 Samstag, 07.
Januar 2006 um 10:44 Uhr
der von aldi ist m.M. am besten. Schön cremig und nicht so sauer wie die von LIDL&Co.
Ich haue immer kakao drübe rund dann bisschen milch, dann ists erträglich.
der von aldi ist m.M. am besten. Schön cremig und nicht so sauer wie die von LIDL&Co.
Ich haue immer kakao drübe rund dann bisschen milch, dann ists erträglich.
12 Samstag, 07.
Januar 2006 um 10:51 Uhr
Magerquark von
12,3g EW/100g
Frisst zwar nicht mal der Hund wenn mans ihm hinwirft, aber es gibt ja genügend Rezeptideen um sich seinen Quark einzuverleiben - ich werd heut mal wieder die Faulenzervariante nehmen - Quark in den Mixer, 500ml O-/Multivitaminsaft dazu, mixen, Augen zu und schlucken..schlucken..schlucken.
TriStar
Magerquark von
12,3g EW/100g
Frisst zwar nicht mal der Hund wenn mans ihm hinwirft, aber es gibt ja genügend Rezeptideen um sich seinen Quark einzuverleiben - ich werd heut mal wieder die Faulenzervariante nehmen - Quark in den Mixer, 500ml O-/Multivitaminsaft dazu, mixen, Augen zu und schlucken..schlucken..schlucken.
TriStar
breitbaulat
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13 Samstag, 07.
Januar 2006 um 11:27 Uhr
muss ja nicht immer schmecken,sol halt seinen Sinn erfüllen.
es gibt tage da schmecktm ir der quark richtig lecker und andere tage bewegt sich mein Löffel im minutentakt zum mund.
aber,wat mut dat mut
werde mal das schwälbchen probieren.
muss ja nicht immer schmecken,sol halt seinen Sinn erfüllen.
es gibt tage da schmecktm ir der quark richtig lecker und andere tage bewegt sich mein Löffel im minutentakt zum mund.
aber,wat mut dat mut
werde mal das schwälbchen probieren.
Piet
Mitgliedschaft beendet
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14 Samstag, 07.
Januar 2006 um 11:34 Uhr
bei mir gehts jeden tag nen "Ja!" Magerquark. ist der billigste von allen. Rühr mir immer Früchte mit rein, dann schmeckt der auch.
bei mir gehts jeden tag nen "Ja!" Magerquark. ist der billigste von allen. Rühr mir immer Früchte mit rein, dann schmeckt der auch.
| Zitat | |
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breitbaulat
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15 Samstag, 07.
Januar 2006 um 11:40 Uhr
jaja,die guten alten "Ja!" Produkte! sind sie also doch noch was wert.
also ich glaube ich sollte so langsam den Magerquark auch bei meinem Quarkdealer um die Ecke im Regal finden.
Berlin hat ja einige Läden im Angebot.
ICh esse meinen Quark in diversen Ausführungen,meist aber mit Haferflocken oder mal Schmelzflocken und nem Schuß MArmelade.
Schmeckt mir gut.
Oder ne Dose Ananas dazu
jaja,die guten alten "Ja!" Produkte! sind sie also doch noch was wert.
also ich glaube ich sollte so langsam den Magerquark auch bei meinem Quarkdealer um die Ecke im Regal finden.
Berlin hat ja einige Läden im Angebot.
ICh esse meinen Quark in diversen Ausführungen,meist aber mit Haferflocken oder mal Schmelzflocken und nem Schuß MArmelade.
Schmeckt mir gut.
Oder ne Dose Ananas dazu
16 Samstag, 07.
Januar 2006 um 12:40 Uhr
Magerquark mit Apfelmus und Milch als Shake aufmixen, schmeckt auch sehr lecker oder mit Honig und Walnüssen zum weglöffeln.
Gruß
Dennis
Magerquark mit Apfelmus und Milch als Shake aufmixen, schmeckt auch sehr lecker oder mit Honig und Walnüssen zum weglöffeln.
Gruß
Dennis
Piet
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17 Samstag, 07.
Januar 2006 um 12:46 Uhr
oder mal auf Bam Bam's Seite gucken, da gibts leckere Rezepte.
Quark.Kirsch-Auflauf mmmjam mmmjaam :daumehho:
oder mal auf Bam Bam's Seite gucken, da gibts leckere Rezepte.
Quark.Kirsch-Auflauf mmmjam mmmjaam :daumehho:
Sting
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19 Sonntag, 08.
Januar 2006 um 21:20 Uhr
Yo!
magerquark ist seit jahren meine affäre und ew-hauptlieferant.
gut, billig, variabel.
zu verfeinern mit: sirup, müsli, wasser, süßstoff, früchten, joghurt, kräutern, gewürzen, knoblauch.
Ciao,
Jason.
Yo!
magerquark ist seit jahren meine affäre und ew-hauptlieferant.
gut, billig, variabel.
zu verfeinern mit: sirup, müsli, wasser, süßstoff, früchten, joghurt, kräutern, gewürzen, knoblauch.
Ciao,
Jason.
breitbaulat
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20 Dienstag, 10.
Januar 2006 um 19:42 Uhr
also ich habe mir gerade mal 500g quark mit 500ml Multivitaminsaft gemacht.
War eine sehr gute Empfehlung von Dir Tristar!
schmeckt echt lecker
also ich habe mir gerade mal 500g quark mit 500ml Multivitaminsaft gemacht.
War eine sehr gute Empfehlung von Dir Tristar!
schmeckt echt lecker
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