Essen-Empfehlungen
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1 Freitag, 25.
Juli 2003 um 22:59 Uhr
Hi,
das Posting von Sympath mit dem türkischen Pizzaboden hat mich auf folgende Frage gebracht.
Was esst Ihr, wenn Ihr Euch kalorienbewusst ernähren wollt, aber nicht die Zeit hab stundenlang in der Küche zu stehen.
Mein Prob ist, das ich meist wenig Zeit habe mir was gesunden zu Essen zu kochen. Deshalb hau ich mir meistens eine Pizza in den Ofen oder ruf beim Chinesen an. *Wassbrettbauch ade*
Klar weiss ich auch ein paar Sachen, z.b zieh ich mir gerne zwischendurch den FitnessQuark von Onken rein (500 gr).
Oder der Onkel Bence Express Reiss (Basmati) ist auch mega lecker, dazu ein paar Früchte drauf...super.
Was habt Ihr für Favoriten ??
gruss
Toby
Hi,
das Posting von Sympath mit dem türkischen Pizzaboden hat mich auf folgende Frage gebracht.
Was esst Ihr, wenn Ihr Euch kalorienbewusst ernähren wollt, aber nicht die Zeit hab stundenlang in der Küche zu stehen.
Mein Prob ist, das ich meist wenig Zeit habe mir was gesunden zu Essen zu kochen. Deshalb hau ich mir meistens eine Pizza in den Ofen oder ruf beim Chinesen an. *Wassbrettbauch ade*
Klar weiss ich auch ein paar Sachen, z.b zieh ich mir gerne zwischendurch den FitnessQuark von Onken rein (500 gr).
Oder der Onkel Bence Express Reiss (Basmati) ist auch mega lecker, dazu ein paar Früchte drauf...super.
Was habt Ihr für Favoriten ??
gruss
Toby
2 Freitag, 25.
Juli 2003 um 23:40 Uhr
hi toby,
die waage zeigt mir normalerweise gleich am nächsten tag so 1-2 kilo mehr, wenn ich bei fett- und kalorienreichen nahrungsmitteln zugeschlagen habe.
daher ist bei mir schon sehr oft eine fett- und kalorienreduzierte kost angesagt. meine favoriten sind:
rosinenbrötchen
vollkornbrot mit tomate oder gemüseaufstrich
backofenkartoffel mit magerem kräuterquark oder hüttenkäse
kartoffelauflauf mit gemüse
pilzpfanne
reis mit ratatouille
gemüsebrühe mit nudeln
magerquark mit früchten
buttermilch
viel obst und salat
und viel trinken.... nein, kein bier, wasser natürlich.
greetz
boneria
hi toby,
die waage zeigt mir normalerweise gleich am nächsten tag so 1-2 kilo mehr, wenn ich bei fett- und kalorienreichen nahrungsmitteln zugeschlagen habe.
daher ist bei mir schon sehr oft eine fett- und kalorienreduzierte kost angesagt. meine favoriten sind:
rosinenbrötchen
vollkornbrot mit tomate oder gemüseaufstrich
backofenkartoffel mit magerem kräuterquark oder hüttenkäse
kartoffelauflauf mit gemüse
pilzpfanne
reis mit ratatouille
gemüsebrühe mit nudeln
magerquark mit früchten
buttermilch
viel obst und salat
und viel trinken.... nein, kein bier, wasser natürlich.
greetz
boneria
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3 Samstag, 26.
Juli 2003 um 01:37 Uhr
http://www.geocities.com/bambamscorner/
dann auf "Rezepte" klicken .
Sowas esse ich , wenn ich mich "fit" ernähren will .
http://www.geocities.com/bambamscorner/
dann auf "Rezepte" klicken .
Sowas esse ich , wenn ich mich "fit" ernähren will .
Sympath
Nicht registriert
Nicht registriert
4 Samstag, 26.
Juli 2003 um 06:56 Uhr
*g* BamBam von BamBamsCorner kenn ich persönlich. Wie klein die Welt ist!!!
Also wenn bei mir ein paar Pfunde runter müssen, dann fahre ich eine ketogene Diät. Mein Körper spricht extrem auf KH's an.
*g* BamBam von BamBamsCorner kenn ich persönlich. Wie klein die Welt ist!!!
Also wenn bei mir ein paar Pfunde runter müssen, dann fahre ich eine ketogene Diät. Mein Körper spricht extrem auf KH's an.
5 Samstag, 26.
Juli 2003 um 07:22 Uhr
wenn ich abnehmen will
ess ich
1. kein fleisch
2. viel salat
3. viel tomaten...
:clever:
wenn ich abnehmen will
ess ich
1. kein fleisch
2. viel salat
3. viel tomaten...
:clever:
6 Samstag, 26.
Juli 2003 um 16:37 Uhr
Cool . Richt ihm mal aus , dass ich neue Rezepte brauch .
| Zitat | |
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Cool . Richt ihm mal aus , dass ich neue Rezepte brauch .
Sympath
Nicht registriert
Nicht registriert
8 Samstag, 26.
Juli 2003 um 22:16 Uhr
Ich brauche keine Diät machen ich hab immer eine Traum-Figur. Kann essen was ich will ich nehme einfach nicht zu.
Vielleicht zuviel Matratzen-Sport !!!!? :E
Ich brauche keine Diät machen ich hab immer eine Traum-Figur. Kann essen was ich will ich nehme einfach nicht zu.
Vielleicht zuviel Matratzen-Sport !!!!? :E
9 Sonntag, 27.
Juli 2003 um 19:13 Uhr
die rezepte von bambam sind klasse... werde davon auch mal was ausprobieren.
@ sosakan: wie du kannst essen was du willst und nimmst nichts zu *neid* !!
boneria
die rezepte von bambam sind klasse... werde davon auch mal was ausprobieren.
@ sosakan: wie du kannst essen was du willst und nimmst nichts zu *neid* !!
boneria
10 Montag, 28.
Juli 2003 um 08:50 Uhr
salat, salat und nochmal salat, mehr esse ich zuhause eigentlich net, weil ich einfach kein bock hab den herd anzuschmeissen, und salat ist eben schnell gemacht. ausser wenn ich eben das kochen anfange, passiert hin und wieder, aber dann hat das nichts mit kalorienbewusstem essen zu tun
salat, salat und nochmal salat, mehr esse ich zuhause eigentlich net, weil ich einfach kein bock hab den herd anzuschmeissen, und salat ist eben schnell gemacht. ausser wenn ich eben das kochen anfange, passiert hin und wieder, aber dann hat das nichts mit kalorienbewusstem essen zu tun
11 Montag, 28.
Juli 2003 um 13:00 Uhr
Die nenja nimmt am besten mit MaggiTütenSuppen ab :E
Das klappt immer wie blöd. Auf der Arbeit schnell heiß Wasser druff und das reicht ihr den ganzen Tag.
hab gerade erst wieder 2 Kilos damit runter bekommen*freu*
Am WE grillen wir meistens. Und da ich dann nur das Fleischesse, gleicht das einer "TRennkost-Diät"
Jaja...ich weiß...ist nicht so gesund, aber ich kann das sehr gut ab...
Liebe Grüße, die Nenja
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Die nenja nimmt am besten mit MaggiTütenSuppen ab :E
Das klappt immer wie blöd. Auf der Arbeit schnell heiß Wasser druff und das reicht ihr den ganzen Tag.
hab gerade erst wieder 2 Kilos damit runter bekommen*freu*
Am WE grillen wir meistens. Und da ich dann nur das Fleischesse, gleicht das einer "TRennkost-Diät"
Jaja...ich weiß...ist nicht so gesund, aber ich kann das sehr gut ab...
Liebe Grüße, die Nenja
12 Montag, 28.
Juli 2003 um 19:41 Uhr
die boneria nimmt auch sehr gut mit maggi tütensuppen ab.
die maggi tütensuppen gehen aber irgendwie nur im winter an mich. im sommer fällt mir dazu nur iiiihhh und bähbäh ein.
boneria
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die boneria nimmt auch sehr gut mit maggi tütensuppen ab.
die maggi tütensuppen gehen aber irgendwie nur im winter an mich. im sommer fällt mir dazu nur iiiihhh und bähbäh ein.
boneria
13 Dienstag, 05.
August 2003 um 17:11 Uhr
müsli (studentenfutter) mit nature joghurt....
argh da hab ich mal kiloweise gefressen....
müsli (studentenfutter) mit nature joghurt....
argh da hab ich mal kiloweise gefressen....
14 Montag, 15.
September 2003 um 11:07 Uhr
als halb-italiener koche ich nur italienisch, ganz selten ess ich auch mal asiatisch, deutsch eigenlich nie.
deshalb empfehle ich jedem ernährungsbewussten auch die italienische küche, denn nichts anderes geht so schnell, so einfach, ist dabei so lecker und gleichzeitig gesund.
auch wenn ich sehr gut kochen kann ist das keine voraussetzung da viele rezepte auch für leute machbar sind die sonst das wasser anbrennen lassen
als halb-italiener koche ich nur italienisch, ganz selten ess ich auch mal asiatisch, deutsch eigenlich nie.
deshalb empfehle ich jedem ernährungsbewussten auch die italienische küche, denn nichts anderes geht so schnell, so einfach, ist dabei so lecker und gleichzeitig gesund.
auch wenn ich sehr gut kochen kann ist das keine voraussetzung da viele rezepte auch für leute machbar sind die sonst das wasser anbrennen lassen
15 Montag, 15.
September 2003 um 12:56 Uhr
hmmm ich esse eigentlich immer das, was gerade da ist und da ich sehr wählerisch bin kommt es manchmal dazu das ich den ganzen tag so gut wie nichts esse weil ich auf das was sich im kühlschrank befindet einfach keinen bock habe
ansonsten liebe ich auch die italienische küche
R
in den ferien bestell ich mir manchmal 2 wochen am stück pizza obwohl ich auch noch mittag esse (ich nehme aber trotzdem nicht zu sondern halte meine 70kilo)
pizza und pasta 4 lifeR
hmmm ich esse eigentlich immer das, was gerade da ist und da ich sehr wählerisch bin kommt es manchmal dazu das ich den ganzen tag so gut wie nichts esse weil ich auf das was sich im kühlschrank befindet einfach keinen bock habe
ansonsten liebe ich auch die italienische küche
R in den ferien bestell ich mir manchmal 2 wochen am stück pizza obwohl ich auch noch mittag esse (ich nehme aber trotzdem nicht zu sondern halte meine 70kilo)
pizza und pasta 4 life
R
16 Montag, 15.
September 2003 um 12:58 Uhr
find ich gut dass du die italienische küche auch gut findest.
wenn jemand im übrigen rezepte oder tipps zum kochen braucht, kein thema fragt halt.
find ich gut dass du die italienische küche auch gut findest.
wenn jemand im übrigen rezepte oder tipps zum kochen braucht, kein thema fragt halt.
20 Sonntag, 21.
September 2003 um 17:49 Uhr
tja was esst ihr denn gern, nudeln oder eher fleisch? oder vielleicht lieber ein fischrezept?
auch desserts gibts einige gute.
bin immer so schreibfaul die leckersten sachen koch ich meist ohne rezept, am liebsten ess ich z.B. gnocchi, oder maccheroni mit käse überbacken oder canneloni. favorit ist auch penne mit thunfisch und peperoncini.
das wichtigste überhaupt sind aber die zutaten. wenn man das richtige einkauft dann kann nur noch wenig schiefgehen, das heisst die richtigen nudeln, ganz wichtig: die richtige tomatensauce, frische kräuter ect.
tja was esst ihr denn gern, nudeln oder eher fleisch? oder vielleicht lieber ein fischrezept?
auch desserts gibts einige gute.
bin immer so schreibfaul
die leckersten sachen koch ich meist ohne rezept, am liebsten ess ich z.B. gnocchi, oder maccheroni mit käse überbacken oder canneloni. favorit ist auch penne mit thunfisch und peperoncini.das wichtigste überhaupt sind aber die zutaten. wenn man das richtige einkauft dann kann nur noch wenig schiefgehen, das heisst die richtigen nudeln, ganz wichtig: die richtige tomatensauce, frische kräuter ect.
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