woraus schöpft ihr kraft?
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1 Montag, 17.
April 2006 um 15:19 Uhr
was ist eure kraftquelle in schwierigen, stressigen zeiten? vieleicht ein spezieller ort, ein netter mensch oder ein bestimmtes ritual?
was ist eure kraftquelle in schwierigen, stressigen zeiten? vieleicht ein spezieller ort, ein netter mensch oder ein bestimmtes ritual?
breitbaulat
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4 Montag, 17.
April 2006 um 19:22 Uhr
Boah, schwierig...
Bestimmtes gibts da nicht, ich besinne mich immer auf die Qualitäten und Fähigkeiten von denen ich weiß das ich sie besitze und rufe mir ins Gedächtnis wie oft diese mir schon aus den unterschiedlichsten schwierigen Situationen geholfen haben.
Einfacher ausgedrückt: Ich glaube an mich.
Finde ich eine sehr wichtige Eigenschaft, wenn man nicht mal von dem was man kann/weiß selbst überzeugt ist, wie sollens dann jemals andere sein? Aus seelische Stützen in Form anderer Personen versuche ich weitgehend zu verzichten. Irgendwann kommt für jeden mal ein Punkt an dem er völlig auf sich allein gestellt ist, da ist es hilfreich wenn man weiß wo man ansetzen muß.
Ansonsten auf jeden Fall meine Freunde, einer für alle, alle für einen - egal wann, wo und wie.
TriStar
Boah, schwierig...
Bestimmtes gibts da nicht, ich besinne mich immer auf die Qualitäten und Fähigkeiten von denen ich weiß das ich sie besitze und rufe mir ins Gedächtnis wie oft diese mir schon aus den unterschiedlichsten schwierigen Situationen geholfen haben.
Einfacher ausgedrückt: Ich glaube an mich.
Finde ich eine sehr wichtige Eigenschaft, wenn man nicht mal von dem was man kann/weiß selbst überzeugt ist, wie sollens dann jemals andere sein? Aus seelische Stützen in Form anderer Personen versuche ich weitgehend zu verzichten. Irgendwann kommt für jeden mal ein Punkt an dem er völlig auf sich allein gestellt ist, da ist es hilfreich wenn man weiß wo man ansetzen muß.
Ansonsten auf jeden Fall meine Freunde, einer für alle, alle für einen - egal wann, wo und wie.
TriStar
6 Mittwoch, 26.
April 2006 um 08:25 Uhr
Ich versuche ebenfalls an mich zu glauben und, dass alles gut wird, weil nichts kann einem eine endlos schlechte Laune bringen, die Zeit macht das alles schon.
Ansonsten "stärke" ich mich mit mental dann mit Sport, gehe ins Fitti, Reiten (auf Pferden :-)), bei schönem Wetter inlinern, spazieren und Bauchtanz, damit hab ich gerade erst angefangen :-)
Aber ich bespreche mich dann auch mit guten Freundinnen, klaro :-)
Ich versuche ebenfalls an mich zu glauben und, dass alles gut wird, weil nichts kann einem eine endlos schlechte Laune bringen, die Zeit macht das alles schon.
Ansonsten "stärke" ich mich mit mental dann mit Sport, gehe ins Fitti, Reiten (auf Pferden :-)), bei schönem Wetter inlinern, spazieren und Bauchtanz, damit hab ich gerade erst angefangen :-)
Aber ich bespreche mich dann auch mit guten Freundinnen, klaro :-)
Aurora
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7 Mittwoch, 26.
April 2006 um 09:40 Uhr
An sich glauben ist wichtig, denn wie TriStar schon schrieb: Irgendwann kommt ein Zeitpunkt an dem einem auch gutes Zureden der Freunde nicht weiterhilft und man auf sich gestellt ist. Verkriechen nutzt einem dann wenig... Aber das musste ich auch erst lernen. Heute bzw. nachdem ich seit mittlerweile elf Jahren auf eigenen Beinen stehe klappt das auch ganz gut.
Aber meistens sind es ja keine großen Probleme die einem den letzten Nerv rauben, sondern Alltagsdinge. Da hilft mir oft schon eine halbe Stunde Beine hochlegen auf dem Sofa und eine große Tasse Tee oder meine Nase in ein interessantes Buch zu stecken.
Wenn ich etwas gereizt bin hilft Training auch ganz gut um sich erstmal abzureagieren, bevor man es noch an falscher Stelle ablässt.
Regelmäßig vorbeugen tut eine harmonische Partnerschaft.
An sich glauben ist wichtig, denn wie TriStar schon schrieb: Irgendwann kommt ein Zeitpunkt an dem einem auch gutes Zureden der Freunde nicht weiterhilft und man auf sich gestellt ist. Verkriechen nutzt einem dann wenig... Aber das musste ich auch erst lernen. Heute bzw. nachdem ich seit mittlerweile elf Jahren auf eigenen Beinen stehe klappt das auch ganz gut.
Aber meistens sind es ja keine großen Probleme die einem den letzten Nerv rauben, sondern Alltagsdinge. Da hilft mir oft schon eine halbe Stunde Beine hochlegen auf dem Sofa und eine große Tasse Tee oder meine Nase in ein interessantes Buch zu stecken.
Wenn ich etwas gereizt bin hilft Training auch ganz gut um sich erstmal abzureagieren, bevor man es noch an falscher Stelle ablässt.
Regelmäßig vorbeugen tut eine harmonische Partnerschaft.
8 Mittwoch, 26.
April 2006 um 11:08 Uhr
du bist nicht alleine :peinlich:
| Zitat von HomerS. | |
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du bist nicht alleine :peinlich:
9 Mittwoch, 26.
April 2006 um 11:58 Uhr
Kuscheln!!! Schmuseeinheiten sind das Wichtigste dann. Die hole ich mir in so einer Situation auch ohne Umwege :-)
ansonsten gehe ich zum Aikido und da bin ich nach ein paar Minuten von den meisten Sorgen entkoppelt und losgelöst aufgrund der Konzentration.
Grundlegend ist es aber eher eine Einstellungssache zum Leben... abgesehen von wirklich harten Schicksalsschlägen gibt es relativ wenig was sich nicht meistern läßt. Manches macht Arbeit, anderes bedarf der Geduld. Aber regeln kann man das meiste mit gesunder Einstellung!
Kuscheln!!! Schmuseeinheiten sind das Wichtigste dann. Die hole ich mir in so einer Situation auch ohne Umwege :-)
ansonsten gehe ich zum Aikido und da bin ich nach ein paar Minuten von den meisten Sorgen entkoppelt und losgelöst aufgrund der Konzentration.
Grundlegend ist es aber eher eine Einstellungssache zum Leben... abgesehen von wirklich harten Schicksalsschlägen gibt es relativ wenig was sich nicht meistern läßt. Manches macht Arbeit, anderes bedarf der Geduld. Aber regeln kann man das meiste mit gesunder Einstellung!
10 Mittwoch, 24.
Mai 2006 um 11:49 Uhr
klingt blöd, aber ich zieh mich zurück und schreib n plan ;-)
also nach dem motto :
"was passt mir nicht und was will ich"
"was hab ich"
"wie komm ich von dem was ich hab zu dem was ich will"
..... wenn ich dann seh, dass ein durchführbarer lösungsweg existiert gehts mir meistens schon besser. wenn ich dann anfange ihn zu beschreiten und die ersten erfolge verzeichnen kann sowieso ..
klingt blöd, aber ich zieh mich zurück und schreib n plan ;-)
also nach dem motto :
"was passt mir nicht und was will ich"
"was hab ich"
"wie komm ich von dem was ich hab zu dem was ich will"
..... wenn ich dann seh, dass ein durchführbarer lösungsweg existiert gehts mir meistens schon besser. wenn ich dann anfange ihn zu beschreiten und die ersten erfolge verzeichnen kann sowieso ..
11 Mittwoch, 24.
Mai 2006 um 23:22 Uhr
laute Musik und nachdenken. Perfekt. MP3-Player anwerfen und quer durch Berlin gehen
laute Musik und nachdenken. Perfekt. MP3-Player anwerfen und quer durch Berlin gehen
Daemonarch
Grünschnabel
Beiträge: 1946
Dabei seit: 28. Feb 2008
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Letzter Login: 14. Jul 2009
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13 Donnerstag, 25.
Mai 2006 um 12:14 Uhr
Ich setz mich gerne ins Grüne, wenn ich neue Energie brauche. Erden unter einem Baum. Das ist fein.
Ich setz mich gerne ins Grüne, wenn ich neue Energie brauche. Erden unter einem Baum. Das ist fein.
16 Donnerstag, 25.
Mai 2006 um 12:57 Uhr
gefällt mir. und es hilft ungemein
mir hilft ein beleidigungs-battle mit meiner kollegin
| Zitat von Susan | |
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gefällt mir. und es hilft ungemein
mir hilft ein beleidigungs-battle mit meiner kollegin
17 Donnerstag, 01.
Juni 2006 um 13:37 Uhr
In den vorangegangenen Beiträgen wurde oft Bezug auf "Krisensituationen" genommen. Damit beschäftige ich mich "von Fall zu Fall", habe also keine generelle Vorgehensweise.
Kraft für den Alltag schöpfe ich aus dem Sport bzw. oft in Verbindung damit aus der Natur. Ich schwinge mich vor allem nach einem langen Tag im Büro oft auf mein Mountain Bike und radle durch die Wälder und Weinberge. An besonders schönen Orten halte ich dann an und lasse die Natur auf mich wirken. Hier ein Foto, das ich dabei vor einigen Wochen geschossen habe:
In den vorangegangenen Beiträgen wurde oft Bezug auf "Krisensituationen" genommen. Damit beschäftige ich mich "von Fall zu Fall", habe also keine generelle Vorgehensweise.
Kraft für den Alltag schöpfe ich aus dem Sport bzw. oft in Verbindung damit aus der Natur. Ich schwinge mich vor allem nach einem langen Tag im Büro oft auf mein Mountain Bike und radle durch die Wälder und Weinberge. An besonders schönen Orten halte ich dann an und lasse die Natur auf mich wirken. Hier ein Foto, das ich dabei vor einigen Wochen geschossen habe:
18 Donnerstag, 01.
Juni 2006 um 15:00 Uhr
tolle Perspektive!!!! Solche speziellen Plätze mit ganz eigenständiger Aussicht haben es mir auch angetan. V.a. Berge ziehen mich magisch an oder weites Land, wo nichts die Sicht trübt. Da merkt man erst wie klein man ist und doch ein Teil dieser Natur... nicht zu vergleichen mit den zubetonierten Städten....Weltwunder hin oder her :-)
tolle Perspektive!!!! Solche speziellen Plätze mit ganz eigenständiger Aussicht haben es mir auch angetan. V.a. Berge ziehen mich magisch an oder weites Land, wo nichts die Sicht trübt. Da merkt man erst wie klein man ist und doch ein Teil dieser Natur... nicht zu vergleichen mit den zubetonierten Städten....Weltwunder hin oder her :-)
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