tipps zum sonnenbaden
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1 Freitag, 12.
Mai 2006 um 13:41 Uhr
hallo community!
bei dem wunderbaren wetter, zieht es sicherlich viele von euch in die sonne.
wir haben mal ein paar tipps zusammen getragen, wie dass sonnen zum vergnügen wird.
http://www.lifestyle-community.net/content/view/103/68/
später erscheint noch ein artikel, mit dem ihr euren hauttyp bestimmen könnt. außerdem wird er tipps enthalten, wie ihr euch hauttyp gerecht vor sonnenbränden schützen könnt.
hallo community!
bei dem wunderbaren wetter, zieht es sicherlich viele von euch in die sonne.
wir haben mal ein paar tipps zusammen getragen, wie dass sonnen zum vergnügen wird.
http://www.lifestyle-community.net/content/view/103/68/
später erscheint noch ein artikel, mit dem ihr euren hauttyp bestimmen könnt. außerdem wird er tipps enthalten, wie ihr euch hauttyp gerecht vor sonnenbränden schützen könnt.
2 Freitag, 12.
Mai 2006 um 13:56 Uhr
so, der artikel zu den hauttypen ist erschienen!
http://www.lifestyle-community.net/content/view/104/68/
so, der artikel zu den hauttypen ist erschienen!
http://www.lifestyle-community.net/content/view/104/68/
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Anika
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3 Freitag, 12.
Mai 2006 um 14:24 Uhr
Ich kann leider nicht so lange in die Sonne, weil ich Hauttyp I bin . Stimmt alles wie beschrieben, nur ohne Sommersprossen.
Da hilft nur extrem hoher Sonnenschutzfaktor.
Tip: Unbedingt höher als 30, weil 30 nach meinen Erfahrungen nicht ausreicht, wenn man nicht alle Viertelstunde nachcremen will.
Ich kann leider nicht so lange in die Sonne, weil ich Hauttyp I bin . Stimmt alles wie beschrieben, nur ohne Sommersprossen.
Da hilft nur extrem hoher Sonnenschutzfaktor.
Tip: Unbedingt höher als 30, weil 30 nach meinen Erfahrungen nicht ausreicht, wenn man nicht alle Viertelstunde nachcremen will.
4 Freitag, 12.
Mai 2006 um 14:28 Uhr
nachcremen bringt, wie beschrieben, keine verlängerung der gesamt-schutzzeit ;-)
nachcremen bringt, wie beschrieben, keine verlängerung der gesamt-schutzzeit ;-)
Anika
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5 Freitag, 12.
Mai 2006 um 14:32 Uhr
Also dann gleich einen höheren Faktor wählen als 30.
Ich nehme mit der Zeit schon ein bisschen Farbe an, wenn ich vorsichtig bin, aber so richtig braun bin ich noch nie gewesen.;-)
| Zitat von Giganto | |
|
Also dann gleich einen höheren Faktor wählen als 30.
Ich nehme mit der Zeit schon ein bisschen Farbe an, wenn ich vorsichtig bin, aber so richtig braun bin ich noch nie gewesen.;-)
6 Freitag, 12.
Mai 2006 um 14:33 Uhr
geht mir "leider" ähnlich. also bei mir ist es wohl hauttyp 2. ich lege eh keinen grossen wert auf "bräune". die zahl der "muttermale" wird von jahr zu jahr auch deutlich mehr bei mir. schon alleine deshalb bin ich sehr vorsichtig und wachsam. der lichtschutzfaktor meiner creme ist immer mindestens 30, häufig aber auch 60 (aus der apotheke).
geht mir "leider" ähnlich. also bei mir ist es wohl hauttyp 2. ich lege eh keinen grossen wert auf "bräune". die zahl der "muttermale" wird von jahr zu jahr auch deutlich mehr bei mir. schon alleine deshalb bin ich sehr vorsichtig und wachsam. der lichtschutzfaktor meiner creme ist immer mindestens 30, häufig aber auch 60 (aus der apotheke).
7 Freitag, 12.
Mai 2006 um 15:09 Uhr
Ich weiß nicht welcher Hauttyp ich bin. Habe sehr helle blaue Augen aber dunkelbraune Haare, nicht viele Muttermale, ein paar Sommersprossen am Rücken aber es dauernd verdammt lange, bis ich braun werde. Ich lag letztens 3 Stunden um die Mittagszeit rum in der prallen Sonne und bis auf eine minimal rötlich schimernde haut hat sich absolut nichts eingestellt.
Ich weiß nicht welcher Hauttyp ich bin. Habe sehr helle blaue Augen aber dunkelbraune Haare, nicht viele Muttermale, ein paar Sommersprossen am Rücken aber es dauernd verdammt lange, bis ich braun werde. Ich lag letztens 3 Stunden um die Mittagszeit rum in der prallen Sonne und bis auf eine minimal rötlich schimernde haut hat sich absolut nichts eingestellt.
breitbaulat
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8 Samstag, 13.
Mai 2006 um 07:24 Uhr
Ich bin meist ein Schokobär oder nen Stück Braunkohle am Ende des Urlaubs!
Eigentlich bin ich der normale helle Hauttyp,aber durch das Solarium ist meine Haut sehr gut daran gewöhnt und ich verbrenne mich nicht ganz so schnell!
Mein Sonnenschutzfaktor heißt 20 am Anfang und später gehe ich runter auf 12!
Hat bisher immer gut geklappt! Manchmal pelle ich mich auch nach dem Urlaub,aber immer nur ein bissl auf den Schultern!
Für die Sonne hier in Berlin benutze ich keinen Lichtschutzfaktor sondern ein Wachs was ich aus Spanien habe und das macht innerhalb von 2 Stunden Sonnenbad eine schöne Bräune!
Ich bin meist ein Schokobär oder nen Stück Braunkohle am Ende des Urlaubs!
Eigentlich bin ich der normale helle Hauttyp,aber durch das Solarium ist meine Haut sehr gut daran gewöhnt und ich verbrenne mich nicht ganz so schnell!
Mein Sonnenschutzfaktor heißt 20 am Anfang und später gehe ich runter auf 12!
Hat bisher immer gut geklappt! Manchmal pelle ich mich auch nach dem Urlaub,aber immer nur ein bissl auf den Schultern!
Für die Sonne hier in Berlin benutze ich keinen Lichtschutzfaktor sondern ein Wachs was ich aus Spanien habe und das macht innerhalb von 2 Stunden Sonnenbad eine schöne Bräune!
9 Samstag, 13.
Mai 2006 um 10:57 Uhr
Solarium bietet keinen Schutz vor Sonnenbrand. Im Solarium bekommst du andere strahlen ab als in der Wildnis- da kannst du Braun wie ein Kenianer sein und du könntest nach 10 Minuten Sonnenbrand bekommen
So einen Bräunungsbeschläuniger suche ich aber auch. Kann mir jemand einen empfehlen?
Solarium bietet keinen Schutz vor Sonnenbrand. Im Solarium bekommst du andere strahlen ab als in der Wildnis- da kannst du Braun wie ein Kenianer sein und du könntest nach 10 Minuten Sonnenbrand bekommen
So einen Bräunungsbeschläuniger suche ich aber auch. Kann mir jemand einen empfehlen?
breitbaulat
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10 Samstag, 13.
Mai 2006 um 11:39 Uhr
Also ich benutze im Solarium immer einenaus der Apotheke! Der hat Faltenschutz und so drin!
Für die Sonne nehme ich halt immer den in so einer gelben Tube! Ist halt so ein dunkles Wachs!
Gibt es aber nur in SPanien zu erwerben!
Gucke mal nach dem Hersteller beider Produkte!
Also ich benutze im Solarium immer einenaus der Apotheke! Der hat Faltenschutz und so drin!
Für die Sonne nehme ich halt immer den in so einer gelben Tube! Ist halt so ein dunkles Wachs!
Gibt es aber nur in SPanien zu erwerben!
Gucke mal nach dem Hersteller beider Produkte!
11 Samstag, 13.
Mai 2006 um 11:47 Uhr
ihr seid ja wirklich unerschrockene sonnenaktivisten :alki: keine angst vor hautkrebs (den ich in einem meine nächsten artikel behandeln werde)?
ausserdem noch folgende info von aurora zum thema, hatte ich vergessen einzubauen. jetzt fällts mir wieder ein:
ihr seid ja wirklich unerschrockene sonnenaktivisten :alki: keine angst vor hautkrebs (den ich in einem meine nächsten artikel behandeln werde)?
ausserdem noch folgende info von aurora zum thema, hatte ich vergessen einzubauen. jetzt fällts mir wieder ein:
| Zitat | |
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breitbaulat
Nicht registriert
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12 Samstag, 13.
Mai 2006 um 11:54 Uhr
Also ich kann nur aus Erfahrung sprechen und muss sagen das ich früher wesentlcih schneller verbrannt war!
Und das Solarium die Hautalterung beschleunigt mag sein,aber es Kosmetika die dieses verlangsamen oder??? ;-)
Und ich sehe nunmal gerne frisch und fröhlich aus! Was das Solarium bei mir sehr stark beeinflusst ist die Produktion der Endorphine! Ich bin einfach besser drauf wenn ich ins Solarium gehe!
Also ich kann nur aus Erfahrung sprechen und muss sagen das ich früher wesentlcih schneller verbrannt war!
Und das Solarium die Hautalterung beschleunigt mag sein,aber es Kosmetika die dieses verlangsamen oder??? ;-)
Und ich sehe nunmal gerne frisch und fröhlich aus! Was das Solarium bei mir sehr stark beeinflusst ist die Produktion der Endorphine! Ich bin einfach besser drauf wenn ich ins Solarium gehe!
13 Samstag, 13.
Mai 2006 um 12:12 Uhr
das furchtbare ist ja, dass man die auswirkungen von sonnenbaden und sonnenbank nicht sofort sieht. aber guck dir mal leute um die 50 an, die jahrelang sonnenbank & co "missbraucht" haben. der vergleich mit leder passt da in vielen fällen. ich will das ja niemandem ausreden, ist aber meine meinung zum thema. ich steh dem sehr kritisch gegenüber.
das furchtbare ist ja, dass man die auswirkungen von sonnenbaden und sonnenbank nicht sofort sieht. aber guck dir mal leute um die 50 an, die jahrelang sonnenbank & co "missbraucht" haben. der vergleich mit leder passt da in vielen fällen. ich will das ja niemandem ausreden, ist aber meine meinung zum thema. ich steh dem sehr kritisch gegenüber.
breitbaulat
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14 Samstag, 13.
Mai 2006 um 12:16 Uhr
meiner mama gehts gut und sie sieht noch fresh aus! und hat jahrelang das Solarium missbraucht!
Also um ehrlich zu sein,haltet mich jetzt für irre, ich gebe nciht mehr viel auf die Medizin!
Denn laut der Medizin soll ich seit 2 Jahren nciht mehr laufen können wegen meinen Knien! Oder habe schon Krebs weil ich rauche! ODer Karies weil ich mir manchmal abends nciht die Zähne putze!
Und langfristig ist es immer ein kann und kein muss!
Wenn ich mich daran halten würde was die Mediziner so berichten,wäre mein Leben nciht mehr lebenswert!
Wer weiß ob ich morgen vom Auto überfahren werde!
meiner mama gehts gut und sie sieht noch fresh aus! und hat jahrelang das Solarium missbraucht!
Also um ehrlich zu sein,haltet mich jetzt für irre, ich gebe nciht mehr viel auf die Medizin!
Denn laut der Medizin soll ich seit 2 Jahren nciht mehr laufen können wegen meinen Knien! Oder habe schon Krebs weil ich rauche! ODer Karies weil ich mir manchmal abends nciht die Zähne putze!
Und langfristig ist es immer ein kann und kein muss!
Wenn ich mich daran halten würde was die Mediziner so berichten,wäre mein Leben nciht mehr lebenswert!
Wer weiß ob ich morgen vom Auto überfahren werde!
15 Samstag, 13.
Mai 2006 um 12:39 Uhr
vieliecht hat sie gute gene. möglicherweise verstehen wir beide aber auch etwas anderes unter dem begriff "fresh" bzw. du siehst das möglicherweise in relation zum jahrelangen "sonnenbankmissbrauch" ;-) wer weiss wie "fresh" deine mutter ohne die sonnenbank aussehen würde'.
vieles tritt nunmal nicht sofort auf. ich glaube und weiß aber, dass der körper sich den jahrelangen "missbrauch" von was auch immer merkt. irgendwann bekommt man die quittung. du bist jetzt 23. vieleicht unterhalten wir uns in 10 jahren nochmal wieder.
naja, jeder setzt halt andere prioritäten in seinem leben. ich muss weder rauchen (das habe ich auch schon vorher gesagt, bevor ich das rauchen an den nagel gehängt habe
) noch unter die sonnenbank um glücklich zu sein. jedem das seine. ich will hier jetzt auch wirklich nicht als moral apostel auftreten. mein anspruch ist es über dinge zu informieren, von der die masse "betroffen" ist. was jeder einzelne daraus macht, ist mir im grunde wurscht.
| Zitat von breitbaulat | |
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| Zitat von breitbaulat | |
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vieles tritt nunmal nicht sofort auf. ich glaube und weiß aber, dass der körper sich den jahrelangen "missbrauch" von was auch immer merkt. irgendwann bekommt man die quittung. du bist jetzt 23. vieleicht unterhalten wir uns in 10 jahren nochmal wieder.
| Zitat von breitbaulat | |
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naja, jeder setzt halt andere prioritäten in seinem leben. ich muss weder rauchen (das habe ich auch schon vorher gesagt, bevor ich das rauchen an den nagel gehängt habe
) noch unter die sonnenbank um glücklich zu sein. jedem das seine. ich will hier jetzt auch wirklich nicht als moral apostel auftreten. mein anspruch ist es über dinge zu informieren, von der die masse "betroffen" ist. was jeder einzelne daraus macht, ist mir im grunde wurscht.
breitbaulat
Nicht registriert
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16 Samstag, 13.
Mai 2006 um 12:48 Uhr
ich sehe dich auch nciht als Moralapostel an Großer!
Aber ich bin es halt leid mich diesen medizinischen Zwängen hinzugeben!
Ich mache das was mir gefällt und bekomme garantiert im Alter die Quittung!
Aber mein Erzeuger väterlich hat immer gesund gelebt und das Solarium gemieden!
Was war,6 Bandscheibenvorfälle und ne psychische Vollmeise! Gut die hat er auch vorher bestimmt gehabt! Und alt sah er auch aus!
Also was ist nun richtig????
Oder meine Biolehrerin! Hat sowas von gesund gelebt und war trotzdem ständig krank! Grippe und so!
Mein PW-Lehrer! Radsportler,Nichtraucher,Nichttrinker,gesunde Lebensweise! ISt mit 40 an Blutkrebs gestorben! Keine familiäre Vorbelastung!
Also was sagt die Medizin zu diesen Sachen???
ich sehe dich auch nciht als Moralapostel an Großer!
Aber ich bin es halt leid mich diesen medizinischen Zwängen hinzugeben!
Ich mache das was mir gefällt und bekomme garantiert im Alter die Quittung!
Aber mein Erzeuger väterlich hat immer gesund gelebt und das Solarium gemieden!
Was war,6 Bandscheibenvorfälle und ne psychische Vollmeise! Gut die hat er auch vorher bestimmt gehabt! Und alt sah er auch aus!
Also was ist nun richtig????
Oder meine Biolehrerin! Hat sowas von gesund gelebt und war trotzdem ständig krank! Grippe und so!
Mein PW-Lehrer! Radsportler,Nichtraucher,Nichttrinker,gesunde Lebensweise! ISt mit 40 an Blutkrebs gestorben! Keine familiäre Vorbelastung!
Also was sagt die Medizin zu diesen Sachen???
17 Samstag, 13.
Mai 2006 um 12:56 Uhr
es gibt ja eine genetische programmierung und vorbelastung --> familiär. ich denke man erhöht halt das risiko noch zusätzlich wenn man vieleicht eh schon belastet ist. natürlich kann dir niemand sagen was dich in 20 jahren erwartet. ich wohne hier übrigens mit einem guten beispiel zusammen, wozu ich mich jetzt aber nicht weiter äussern müsste. die passt genau in das von dir beschriebene schema. krank gewesen ohne einen wirklichen beitrag dazu geleistet zu haben.
es gibt ja eine genetische programmierung und vorbelastung --> familiär. ich denke man erhöht halt das risiko noch zusätzlich wenn man vieleicht eh schon belastet ist. natürlich kann dir niemand sagen was dich in 20 jahren erwartet. ich wohne hier übrigens mit einem guten beispiel zusammen, wozu ich mich jetzt aber nicht weiter äussern müsste. die passt genau in das von dir beschriebene schema. krank gewesen ohne einen wirklichen beitrag dazu geleistet zu haben.
18 Samstag, 13.
Mai 2006 um 12:58 Uhr
nicht vergessen sollte man die umwelteinflüsse die wohl schon von grund auf dazu beitragen das menschen potenziell an irgend einem scheiss erkranken.
nicht vergessen sollte man die umwelteinflüsse die wohl schon von grund auf dazu beitragen das menschen potenziell an irgend einem scheiss erkranken.
breitbaulat
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19 Samstag, 13.
Mai 2006 um 13:09 Uhr
Das wäre meiner Meinung nach der erste Punkt wo man ansetzen sollte!
Aber das schwächt ja die Wirtschaft wieder!
Also wir bewegen uns in einem Teufelskreis!
Aber mir hat mal ein Dermatologe erklärt das es das Beste wäre nackt rumzulaufen damitdie Haut immer gut atmen kann!
Mir hat diese Aussage nciht weiter geholfen!
Was soll man machen ausser einfach zu leben und es sich gut gehen lassen???
Ich meine wenn man überlegt wieviele Leute eigentlich schon tot sein müssten,und es trotzdem nicht sind.....
Aber klar das sind keine wirklichen Argumente!
Aber ich stehe halt auf dem Standpunkt das ich von dem lebe was ich erfahre und mir daraus eine Meinung bilde!
ICh wurde 3mal am Ohr operiert! Und 3mal wurde shize gebaut!
Es waren 3 Ärzte und der 3te angeblich der Beste aus Berlin! Mit Praxis am Kudamm und Privatklinik in Dahlem!
Siehe da,ich bin trotzdem noch 70%taub auf dem linken Ohr!
Verstehst Du langsam warum ich auf Ärzte ncihts mehr gebe???
Jeder erzählt dir was anderes und ist klüger als der andere!
Das wäre meiner Meinung nach der erste Punkt wo man ansetzen sollte!
Aber das schwächt ja die Wirtschaft wieder!
Also wir bewegen uns in einem Teufelskreis!
Aber mir hat mal ein Dermatologe erklärt das es das Beste wäre nackt rumzulaufen damitdie Haut immer gut atmen kann!
Mir hat diese Aussage nciht weiter geholfen!
Was soll man machen ausser einfach zu leben und es sich gut gehen lassen???
Ich meine wenn man überlegt wieviele Leute eigentlich schon tot sein müssten,und es trotzdem nicht sind.....
Aber klar das sind keine wirklichen Argumente!
Aber ich stehe halt auf dem Standpunkt das ich von dem lebe was ich erfahre und mir daraus eine Meinung bilde!
ICh wurde 3mal am Ohr operiert! Und 3mal wurde shize gebaut!
Es waren 3 Ärzte und der 3te angeblich der Beste aus Berlin! Mit Praxis am Kudamm und Privatklinik in Dahlem!
Siehe da,ich bin trotzdem noch 70%taub auf dem linken Ohr!
Verstehst Du langsam warum ich auf Ärzte ncihts mehr gebe???
Jeder erzählt dir was anderes und ist klüger als der andere!
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