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Vitaminpillen


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Aurora

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21    Montag, 29. Mai 2006 um 09:43 Uhr
      

@Litia

Das Argument wird immer wieder gerne genutzt, ja. Rat' mal von wem - wer hat denn schlussendlich den Nutzen davon? Genau, die Pharmaindustrie. :daumehho:


Sicherlich ist die Belastung durch z.T. schädliche Pestizide usw. gestiegen. So wird beispielsweise geraten, Erdfrüchte wie Kartoffeln oder Möhren zu schälen.
Der Schadstoffgehalt ist bei einem gesunden Körper aber gut zu verkraften. Darüber hinaus gibt es heute genug Möglichkeiten (Bio-Siegel z.B.), darauf zu achten woher man Obst und Gemüse bezieht.

Insofern hat der Spruch auch heute durchaus seine Gültigkeit:

"One apple a day keeps the doctor away"


Giganto
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22    Montag, 29. Mai 2006 um 10:05 Uhr
      

das dieser biokram unter umständen genauso belastet ist wie das zeug im supermarkt ist eine tatsache. denn die schadstoffe aus der luft regnen genauso auf das obst und gemüse des biobauern. vor kurzem habe ich eine reportage auf xxp gesehen, wo verschiedene obst und gemüse sorten auf schadstoffgehalt getestet wurden. ergebnis: so ziemlich gleich.
ich bin ja auch einer jeneer menschen, die glauben beim gemüse-öko-bauern sich etwas gutes tun zu können. aber ob das immer den tatsachen entspricht--> da zweifel ich immer mehr. wer nicht gerade die billigste angebotsware im supermarkt einkauft und ein wenig auf den herstellungsort achtet, der fährt meiner meinung nach genauso auf dem wochenmarkt oder beim gemüsehändler wie beim ökobauern.


Aurora

Nicht registriert
23    Montag, 29. Mai 2006 um 10:15 Uhr
      

Das was aus der Luft kommt ist die eine Sache, da hast Du wohl Recht und das würde ich gar nicht anzweifeln. Aber das, was durch zusätzliche Düngemittel oder Pestizide zugesetzt wird, dürfte geringer ausfallen.

Und gerade was Wochenmärkte angeht, wäre ich sehr skeptisch. Die meisten holen ihre Produkte ja auch frühmorgens vom Großmarkt ab).

Meine Meinung: Darauf achten, dass man so einkauft, dass die Belastungen oder Gefahren zumindest minimiert werden. Ganz sicher kann man sich wohl leider nie sein, auch nicht beim Bio-Siegel.


Platzhoersch

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24    Dienstag, 30. Mai 2006 um 09:03 Uhr
      

Seit wann kennt man überhaupt Vitamine? Und was kennt man
vor allem noch nicht? einzelne Spurenelemente zum Beispiel.
Sie spielen beim Stichwort Wirkkomplex eine ebenso große
Rolle. Wer kann also sagen, dass der Vitamin Gehalt geringer
geworden ist, wenn vor zwanzig Jahren noch ganz andere
Messmethoden herangezogen wurden? De Weiteren frage ich mich,
wie gemessen wurde. Ich Nehme an, dass die
Vitaminkonzentration, also die Menge an bestimmten Vitaminen
pro Volumeneinheit gemessen wurde. Da aber das normale
Gemüse auf Größe gezüchtet wird, die einzelnen Zellen durch
vermehrte Wasseraufnahme einfach größer geworden sind, ist es
selbstverständlich, dass die Vitaminkonzentration abnimmt.
Entscheidend ist aber, dass die Vitaminmenge pro Paprika, Apfel
oder was auch immer gleich geblieben ist! Alles nur Augenwischerei
zu lasten von Statistiken, die man drehen und wenden kann, wie
man will. Es ist immer öfter zu beobachten, dass derartig an
vermeintlichen "Messergebnissen" gedeichselt wird...

Cheerio, Hoersch


Aurora

Nicht registriert
25    Dienstag, 30. Mai 2006 um 10:02 Uhr
      

Hier mal eine Aufstellung, wann welches Vitamin "entdeckt" wurde:

 Zitat

Jahr der Entdeckung / Vitamin / Isolation aus:

1909 Vitamin A ( Retinol ) Fischleberöl 1912 Vitamin B1 ( Thiamin ) Reiskleie 1912Vitamin C ( Ascorbinsäure ) Zitrone 1918 Vitamin D ( Calciferol ) Fischleberöl 1920 Vitamin B2 ( Riboflavin ) Eier 1922 Vitamin E ( Tocopherol ) Weizenkeimöl 1926 Vitamin B12 ( Cobalamin ) Leber 1929 Vitamin K ( Phyllochinon ) Luzerne 1931 Vitamin B5 ( Pantothensäure ) Leber 1931Vitamin B7 ( Biotin ) Leber 1934 Vitamin B6 ( Pyridoxin ) Reiskleie 1936 Vitamin B3 ( Niacin ) Leber 1941 Vitamin B9 ( Folsäure ) Leber


Quelle: http://de.wikipedia.org/wiki/Vitamin

Wenn man sich allein das durchliest (in Bezug auf die "Langzeiterfahrungen"Zwinker müsste doch schon ein gutes Stück deutlicher werden, dass dem Verbraucher da eine Menge vorgekaukelt wird... :shock:

Und, @Litia:

 Zitat

Biologische Werte sind, anders als bei physikalischen Größen, nie absolut, sondern werden immer von einer Vielzahl von Beeinflussungsfaktoren bestimmt. Bei den nachfolgend genannten Bedarfsgrößen handelt es sich um Durchschnittswerte mit verallgemeinerndem Charakter. Neben dem Geschlecht und dem Alter sind noch eine Vielzahl anderer Faktoren ausschlaggebend, die den jeweiligen Bedarf einer Person unter bestimmten Lebensumständen beeinflussen. So gehören beispielsweise die beruflichen und umweltbedingten Belastungsfaktoren, die körperliche und nervliche Belastung, Stress, Ernährungsgewohnheiten, Schwangerschaft, Stillzeiten, Krankheit, Rauchen, Trinken usw. dazu, die den Bedarf ansteigen lassen


Quelle: http://de.wikipedia.org/wiki/Vitamin



Gruß,
Aurora


Giganto
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26    Dienstag, 30. Mai 2006 um 11:03 Uhr
      

sehr gut recherchiert. gefällt mir, dein beitrag. :daumehho:


Privateer
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27    Donnerstag, 08. Juni 2006 um 15:30 Uhr
      

Ich beteilige mich mal lieber nicht an der Pro/Kontra Vitamin Diskussion. :roll:
Aber eine Empfehlung habe ich trotzdem: Ich nehme zurzeit Beyond Basics von MRM. Es enthält Vitamine, Mineralien, Antioxidantien. Gehört auf jeden Fall zu den hochwertigsten Präparaten die man kaufen kann. Am günstigsten ist es, wenn man es am besten direkt in den Staaten kauft.
[COLOR=black] [/color]


Aurora

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28    Donnerstag, 08. Juni 2006 um 15:34 Uhr
      

@Privateer

Schade eigentlich. Ne Empfehlung ohne Nutzen-/Schaden-/Preis- und Leistungsverhältnis ist ja leicht gegeben... shisha


Privateer
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29    Donnerstag, 08. Juni 2006 um 16:00 Uhr
      

OK, OK: Für mich zumindest kann ich sagen, dass ich den Vitamin/Mineralstoff Bedarf durch meine Ernährung nicht decken kann, speziell wenn man noch intensiv Sport betreibt. Deshalb nehme ich schon seit einigen Jahren Vitaminpräparate zu mir. Bei Beyond Basics bin ich Anfang des Jahres gelandet, nach vielen positiven Berichten. Besonderst die [COLOR=black]PhytoShield[/color][COLOR=black] Kombination finde ich Klasse. (besteht aus neu isolierten Verbindungen aus Früchten und Gemüse)[/color][/color]
[COLOR=#313131]

Bei Chemwar ( [COLOR=#800080]http://www.chem...47&products_id=37 )kostet es relativ viel. (20 EUR für 90 Tabletten) Bei Bodybuilding.com bekommt man 180 Tabletten für 18$. [/color]


      
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