migräne
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1 Samstag, 24.
Juni 2006 um 19:44 Uhr
hallo community!
da die migräne wohl zu den klassischen volkskrankheiten gehört, ist hier sicherlich wer dabei, der auch unter ihr leidet.
ich habe jetzt seit ungefähr einer woche mehr oder weniger durchgängig kopfschmerzen, tunnelblick, drehschwindel und alles was sonst noch dazu gehört.
hat jemand ein paar tipps für mich?
hallo community!
da die migräne wohl zu den klassischen volkskrankheiten gehört, ist hier sicherlich wer dabei, der auch unter ihr leidet.
ich habe jetzt seit ungefähr einer woche mehr oder weniger durchgängig kopfschmerzen, tunnelblick, drehschwindel und alles was sonst noch dazu gehört.
hat jemand ein paar tipps für mich?
2 Samstag, 24.
Juni 2006 um 20:06 Uhr
Ich bin leider Fachfrau auf diesem Gebiet
Es gibt unendlich viele unterschiedliche Kopfschmerzen, wovon einige subjektiv als Migräne bezeichnet werden. Ob es wirklich Migräne oder aber Spannungskopfschmerz ist, muss erst einmal klar diagnostiziert werden.
Das beste, was die Pharmaindustrie gegen echte Migräne zu bieten hat, sind Triptane. Damit ist der Spuk nach einer halben Stunde bis Stunde vorbei.
Homöopathen haben allerdings auch einiges gegen die tückischen Schmerzen aufzubieten. Ein Besuch in einer Fachpraxis lohnt sich allemal.
Akupunktur hilft vielen Migränikern. Allerdings nach der ersten Behandlungsstaffel meist nur ein knappes Jahr... die zweite Staffel schon nur noch etwa sechs Monate... die dritte schlägt meist nicht mehr voll an.
Diverse Öle zum Auftragen auf die Schmerzpunkte können eine deutliche Entlastung bringen - nehmen aber den Schmerz seltenst ganz weg.
Oder aber den Nacken eiskalt runterkühlen... ich "erfriere" den Schmerz manchmal regelrecht.
Expresso mit Zitrone oder aber Kaffee mit Cognac können Entlastung bringen, da sie die Adern weiten.
Goldene Regel: viel trinken! Viel Flüssigkeit vermindert eventuell die Anfallhäufigkeit. Tee geht bei mir z. B. gar nicht, wenn es mir migränemäßig schlecht geht. Ich vertrage dann Cola besser.
Essen geht meist gar nicht während des Anfalls. Dabei gibt es etwas, was mir schon oft während der Attacken geholfen hat: gut gesalzene Pommes. Ich weiß zwar nicht warum, aber das ist das einzig verträgliche Essen für mich während der Migräne.
Oft hilft es natürlich auch, sich zu übergeben. Dann ist erst mal der Druck aus dem Körper.
Wenn alle Stricke reissen, hilft nur in einem dunklen, ruhigen Raum mit viel frischer Luft schlafen.
Ich versuche seit etwa vier Wochen Beta-Blocker. Es hat sich durch Zufall herausgestellt, dass dieses Mittel bei manchen Migränikern die Anfälle stark reduzieren kann. Beta-Blocker kann aber nur jemand nehmen, der keinen niedrigen Blutdruck und keine Kreislaufbeschwerden hat. Das war bisher auch der Grund, weshalb ich keine verschrieben bekommen habe. Seit einiger Zeit habe ich aber altersbedingt einen ganz normalen Blutdruck und kann daher den Versuch fahren. Bin gespannt. Bisher kein einziges Mal mehr Kopfweh!
Das war mal das, was mir im ersten Anlauf zu dem Thema eingefallen ist.
Ich bin leider Fachfrau auf diesem Gebiet
Es gibt unendlich viele unterschiedliche Kopfschmerzen, wovon einige subjektiv als Migräne bezeichnet werden. Ob es wirklich Migräne oder aber Spannungskopfschmerz ist, muss erst einmal klar diagnostiziert werden.
Das beste, was die Pharmaindustrie gegen echte Migräne zu bieten hat, sind Triptane. Damit ist der Spuk nach einer halben Stunde bis Stunde vorbei.
Homöopathen haben allerdings auch einiges gegen die tückischen Schmerzen aufzubieten. Ein Besuch in einer Fachpraxis lohnt sich allemal.
Akupunktur hilft vielen Migränikern. Allerdings nach der ersten Behandlungsstaffel meist nur ein knappes Jahr... die zweite Staffel schon nur noch etwa sechs Monate... die dritte schlägt meist nicht mehr voll an.
Diverse Öle zum Auftragen auf die Schmerzpunkte können eine deutliche Entlastung bringen - nehmen aber den Schmerz seltenst ganz weg.
Oder aber den Nacken eiskalt runterkühlen... ich "erfriere" den Schmerz manchmal regelrecht.
Expresso mit Zitrone oder aber Kaffee mit Cognac können Entlastung bringen, da sie die Adern weiten.
Goldene Regel: viel trinken! Viel Flüssigkeit vermindert eventuell die Anfallhäufigkeit. Tee geht bei mir z. B. gar nicht, wenn es mir migränemäßig schlecht geht. Ich vertrage dann Cola besser.
Essen geht meist gar nicht während des Anfalls. Dabei gibt es etwas, was mir schon oft während der Attacken geholfen hat: gut gesalzene Pommes. Ich weiß zwar nicht warum, aber das ist das einzig verträgliche Essen für mich während der Migräne.
Oft hilft es natürlich auch, sich zu übergeben. Dann ist erst mal der Druck aus dem Körper.
Wenn alle Stricke reissen, hilft nur in einem dunklen, ruhigen Raum mit viel frischer Luft schlafen.
Ich versuche seit etwa vier Wochen Beta-Blocker. Es hat sich durch Zufall herausgestellt, dass dieses Mittel bei manchen Migränikern die Anfälle stark reduzieren kann. Beta-Blocker kann aber nur jemand nehmen, der keinen niedrigen Blutdruck und keine Kreislaufbeschwerden hat. Das war bisher auch der Grund, weshalb ich keine verschrieben bekommen habe. Seit einiger Zeit habe ich aber altersbedingt einen ganz normalen Blutdruck und kann daher den Versuch fahren. Bin gespannt. Bisher kein einziges Mal mehr Kopfweh!
Das war mal das, was mir im ersten Anlauf zu dem Thema eingefallen ist.
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3 Samstag, 24.
Juni 2006 um 21:14 Uhr
vielen dank für deine ausführlichen infos. werds die nächsten tage nochmal in ruhe durchgehen.
vielen dank für deine ausführlichen infos. werds die nächsten tage nochmal in ruhe durchgehen.
4 Samstag, 24.
Juni 2006 um 22:50 Uhr
Migräne bei Männern???
Hab ich ja noch nie gehört.... höchstens mal paar Kopfschmerzen... :roll:
Meine Mutter hat schon immer mit schlimmer Migräne zu kämpfen gehabt.
Alles schon versucht,.... nichts geholfen.
Die hat Tage, da ist die so fertig und man kann sich einfach nicht in ihrer Nähe aufhalten.
Ich möchte das nicht haben... müssen ganz schön üble Schmerzen sein und machen kann die an den Tagen auch nichts...
Migräne bei Männern???
Hab ich ja noch nie gehört.... höchstens mal paar Kopfschmerzen... :roll:
Meine Mutter hat schon immer mit schlimmer Migräne zu kämpfen gehabt.
Alles schon versucht,.... nichts geholfen.
Die hat Tage, da ist die so fertig und man kann sich einfach nicht in ihrer Nähe aufhalten.
Ich möchte das nicht haben... müssen ganz schön üble Schmerzen sein und machen kann die an den Tagen auch nichts...
5 Samstag, 24.
Juni 2006 um 23:08 Uhr
Migräne gibt es genauso bei Männern wie bei Frauen. Allerdings haben es prozentual mehr Frauen...
Migräne gibt es genauso bei Männern wie bei Frauen. Allerdings haben es prozentual mehr Frauen...
Daemonarch
Grünschnabel
Beiträge: 1946
Dabei seit: 28. Feb 2008
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Letzter Login: 14. Jul 2009
Grünschnabel
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6 Sonntag, 09.
Juli 2006 um 11:50 Uhr
Ich wünsche euch auf jeden Fall gute besserung! Sowas wünscht man seinem schlimmsten Feind nicht.
Ich wünsche euch auf jeden Fall gute besserung! Sowas wünscht man seinem schlimmsten Feind nicht.
7 Sonntag, 09.
Juli 2006 um 11:51 Uhr
danke, daemon.
@open: ich glaube viele männer behalten das für sich, dass sie unter migräne leiden weil es nämlich wohl immer noch so ist, dass diese "erkrankung" als frauenleiden abgetan wird.
danke, daemon.
@open: ich glaube viele männer behalten das für sich, dass sie unter migräne leiden weil es nämlich wohl immer noch so ist, dass diese "erkrankung" als frauenleiden abgetan wird.
