Creatineinnahme
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1 Mittwoch, 04.
Januar 2006 um 17:02 Uhr
Bin jetzt auch bei meinen 4. Liter Wasser
meine Kur läuft seit Montag
morgens 10m flüssiges Krea Alky
vor dem Training 10 ml flüssiges Krea Alky
nach dem Training 5-8g Creatin Pulver
alle 30 min uff Klo pissen
| Zitat von Mgain | |
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Bin jetzt auch bei meinen 4. Liter Wasser
meine Kur läuft seit Montag
morgens 10m flüssiges Krea Alky
vor dem Training 10 ml flüssiges Krea Alky
nach dem Training 5-8g Creatin Pulver
alle 30 min uff Klo pissen
2 Mittwoch, 04.
Januar 2006 um 17:07 Uhr
Aber ihr wisst schon, dass "Kuren" mit Crea keine Vorteile gegenüber einer Dauereinnahme bringen?
Aber ihr wisst schon, dass "Kuren" mit Crea keine Vorteile gegenüber einer Dauereinnahme bringen?
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3 Mittwoch, 04.
Januar 2006 um 17:10 Uhr
Wir reden ja über Kre-Alkalyn nicht über Creatin Monohydrat :wink:
Zu dem ist das meine 1. Kur nach bald 2 Jahren Training. Da kann ich mir schon (m)eine ausgepfeile Technik der Einnahme sowie mit Glutamin einfallen lassen.
| Zitat von Michael | |
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Wir reden ja über Kre-Alkalyn nicht über Creatin Monohydrat :wink:
Zu dem ist das meine 1. Kur nach bald 2 Jahren Training. Da kann ich mir schon (m)eine ausgepfeile Technik der Einnahme sowie mit Glutamin einfallen lassen.
4 Mittwoch, 04.
Januar 2006 um 17:12 Uhr
Achso?
Und was genau hat das für Vorzüge?
Hast vielleicht einen Link?
(Ich bin länger nicht mehr so im Bilde...)
Achso?
Und was genau hat das für Vorzüge?
Hast vielleicht einen Link?
(Ich bin länger nicht mehr so im Bilde...)
5 Mittwoch, 04.
Januar 2006 um 17:15 Uhr
http://www.fitmart.de/Creatin/...120-Kapseln-%E1-750mg-83.html
Da steht aber nur eine von vielen Sachen.
Am besten einige Foren mal durchlesen. Dort sind Erfahrungen besser zu deuten.
Wenn du schon lange nicht mehr im Bilde bist warum schreibst du dann, dass eine Dauereinnahme besser ist :roll:
http://www.fitmart.de/Creatin/...120-Kapseln-%E1-750mg-83.html
Da steht aber nur eine von vielen Sachen.
Am besten einige Foren mal durchlesen. Dort sind Erfahrungen besser zu deuten.
Wenn du schon lange nicht mehr im Bilde bist warum schreibst du dann, dass eine Dauereinnahme besser ist :roll:
6 Mittwoch, 04.
Januar 2006 um 21:43 Uhr
Ich Fahr gerade auf dem Zeug. http://www.fitnessletter.de/ha...produktinfos&produktid=29
Ist auch meine erste Kur mal schauen was bei rumkommen wird.
Aber Kuren sind glaube ich immer effektiver als wie Dauereinnahmen.
Ps: ich red schon über Creatin Monohydrat :wink:
Ich Fahr gerade auf dem Zeug. http://www.fitnessletter.de/ha...produktinfos&produktid=29
Ist auch meine erste Kur mal schauen was bei rumkommen wird.
Aber Kuren sind glaube ich immer effektiver als wie Dauereinnahmen.
Ps: ich red schon über Creatin Monohydrat :wink:
Piet
Mitgliedschaft beendet
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7 Mittwoch, 04.
Januar 2006 um 21:55 Uhr
Zutaten:
Dextrose (60%), Kreatinmonohydrat (12,5%), Maltodextrin (7%),
und nen paar Vitamine
merkste was? :salook
| Zitat von Mgain | |
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Zutaten:
Dextrose (60%), Kreatinmonohydrat (12,5%), Maltodextrin (7%),
und nen paar Vitamine
merkste was? :salook
8 Mittwoch, 04.
Januar 2006 um 21:59 Uhr
Knallt das noch besser als dieser bestialische Zeug hier?
:salook
| Zitat von Psycho_Cowboy | ||||
|
Knallt das noch besser als dieser bestialische Zeug hier?
:salook
Piet
Mitgliedschaft beendet
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9 Mittwoch, 04.
Januar 2006 um 22:04 Uhr
Es gibt nur ein Produkt was noch besser ist
Goldfiel:
:naughty:
Es gibt nur ein Produkt was noch besser ist
Goldfiel:
| Zitat | |
|
:naughty:
10 Mittwoch, 04.
Januar 2006 um 22:06 Uhr
Ich merk'was...
Habe schon auf BBSzene gegen diesen Transportmatrix Humbug geschrieben und wurde dann immer mit den "Studienergebnissen" (habe irgendwie das Gefühl, dass der Hersteller in die wissenschaftliche Arbeit...nun... :gaense: einbezogen :gaense: wurde...) zum entsprechenden Produkt bombardiert.
Wenn man fünf Tage lang 15g täglich von dem Zeug konsumiert, dann ist man damit "voll", egal wie ineffektiv es in die Muskeln gelangt und fährt finanziell um Ecken günstiger.
Gruß
Dennis
Ps: Zum Kre Alkalin kann ich nichts sagen, dass müsste ich probieren, aber erst wenns preislich bissi einknickt...
| Zitat von Psycho_Cowboy | ||||
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Ich merk'was...
Habe schon auf BBSzene gegen diesen Transportmatrix Humbug geschrieben und wurde dann immer mit den "Studienergebnissen" (habe irgendwie das Gefühl, dass der Hersteller in die wissenschaftliche Arbeit...nun... :gaense: einbezogen :gaense: wurde...) zum entsprechenden Produkt bombardiert.
Wenn man fünf Tage lang 15g täglich von dem Zeug konsumiert, dann ist man damit "voll", egal wie ineffektiv es in die Muskeln gelangt und fährt finanziell um Ecken günstiger.
Gruß
Dennis
Ps: Zum Kre Alkalin kann ich nichts sagen, dass müsste ich probieren, aber erst wenns preislich bissi einknickt...
11 Mittwoch, 04.
Januar 2006 um 22:08 Uhr
Oh mein Gott!
Es ist der RED DEVIL MUSCLE B-L-A-S-T-E-R!!
:shock:
Sind wir hier im FF oder wäs?
Oh mein Gott!
Es ist der RED DEVIL MUSCLE B-L-A-S-T-E-R!!
:shock:
Sind wir hier im FF oder wäs?
13 Donnerstag, 05.
Januar 2006 um 00:16 Uhr
Ich finde diese "Creatin-Transportmatrix"-Produkte nicht schlecht.
So sind sie von Drittherstellern (also nicht unbedingt was von AllStars & Co. kaufen) nicht mal so schlecht im Preis-Leistungsverhältnis.
Macht die Einnahme und die Welt generell ein wenig "*peep*ensicherer" - und *peep*ensicherheit ist wichtig bei den ganzen frei verkehrenden *peep*en... :stupid:
Nicht das gleich einer hier noch erzählen will, er nimmt sein Creatin mit den Proteinshakes zusammen...:mrgreen:
Greetz
Ich finde diese "Creatin-Transportmatrix"-Produkte nicht schlecht.
So sind sie von Drittherstellern (also nicht unbedingt was von AllStars & Co. kaufen) nicht mal so schlecht im Preis-Leistungsverhältnis.
Macht die Einnahme und die Welt generell ein wenig "*peep*ensicherer" - und *peep*ensicherheit ist wichtig bei den ganzen frei verkehrenden *peep*en... :stupid:
Nicht das gleich einer hier noch erzählen will, er nimmt sein Creatin mit den Proteinshakes zusammen...:mrgreen:
Greetz
14 Donnerstag, 05.
Januar 2006 um 09:26 Uhr
Jau hier können wir uns wenigstens bissel austoben *g*
Ps:habt ihr gesehen Gus hatt unseren Übersprungthread Dichtgemacht :o
Ob da wohl jemand Sauer ist das wir uns in andere Foren tummeln :roll:
Hmm ich sag mal selbst schuld wenn man den Offtopicbereich auf 10 postst beschränkt muss man sich nicht wundern wenn die Leute anderswo hingehen wenn es mal nicht nur rein um die Materie gehen soll.
Zum Creatin:
Ich weiß auch das das zeug nicht der Brüller ist und selbst zusammenstellen mit rheinem Hydrat mehr rockt aber ein Kollege hatte das bestellt und wir wollten ne Kur zusammen machen.
Wusst ja nicht das er sowas anbringt.
Na ja ist meine erste Kur und ich werd es mal ausprobieren.
Jau hier können wir uns wenigstens bissel austoben *g*
Ps:habt ihr gesehen Gus hatt unseren Übersprungthread Dichtgemacht :o
Ob da wohl jemand Sauer ist das wir uns in andere Foren tummeln :roll:
Hmm ich sag mal selbst schuld wenn man den Offtopicbereich auf 10 postst beschränkt muss man sich nicht wundern wenn die Leute anderswo hingehen wenn es mal nicht nur rein um die Materie gehen soll.
Zum Creatin:
Ich weiß auch das das zeug nicht der Brüller ist und selbst zusammenstellen mit rheinem Hydrat mehr rockt aber ein Kollege hatte das bestellt und wir wollten ne Kur zusammen machen.
Wusst ja nicht das er sowas anbringt.
Na ja ist meine erste Kur und ich werd es mal ausprobieren.
15 Donnerstag, 05.
Januar 2006 um 16:42 Uhr
Wie kommst du denn jetzt eigentlich darauf Michael?
du bist doch gar mehr so in der Materie drin :roll:
| Zitat von Michael | |
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Wie kommst du denn jetzt eigentlich darauf Michael?
du bist doch gar mehr so in der Materie drin :roll:
16 Donnerstag, 05.
Januar 2006 um 16:44 Uhr
Die Profis die ich kenne, kuren auch nur dauerhaft Creatin. Das ganze Jahr über ne geringe Dosis. Ist zwar nicht so gesund für den Körper, aber wer sonst die Nadel ansetzt, den juckt das eh nicht...
Die Profis die ich kenne, kuren auch nur dauerhaft Creatin. Das ganze Jahr über ne geringe Dosis. Ist zwar nicht so gesund für den Körper, aber wer sonst die Nadel ansetzt, den juckt das eh nicht...
17 Donnerstag, 05.
Januar 2006 um 16:47 Uhr
zykos Artikel auf seiner Seite.
Immer wenn ein neuer Artikel bei ihm erscheint muss ich mir in meinem Bekanntenkreis anhören was für ein Klugshicer ich bin...
http://www.myogenic.de/
| Zitat | |
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zykos Artikel auf seiner Seite.
Immer wenn ein neuer Artikel bei ihm erscheint muss ich mir in meinem Bekanntenkreis anhören was für ein Klugshicer ich bin...
http://www.myogenic.de/
18 Donnerstag, 05.
Januar 2006 um 16:58 Uhr
und aus solch einer FrauenSeite nimmst du deine Quellen?
'Sorry das wäre mir ein wenig peinlich :roll:
Ich dachte du sprichst aus Erfahrung ...Trainierst länger als 2 jahre und hast bei einer Körpergröße von 180 90Kg und einen KF von 9%
Aber ne warscheinlich 180 60Kg und 14% kf
| Zitat von Michael | ||||
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und aus solch einer FrauenSeite nimmst du deine Quellen?
'Sorry das wäre mir ein wenig peinlich :roll:
Ich dachte du sprichst aus Erfahrung ...Trainierst länger als 2 jahre und hast bei einer Körpergröße von 180 90Kg und einen KF von 9%
Aber ne warscheinlich 180 60Kg und 14% kf
19 Donnerstag, 05.
Januar 2006 um 16:59 Uhr
Frauenseite?
Du wirst verstehen, dass ich keine Idee habe wie du auf so einen Gedanken gekommen sein konntest?!
Wieso 180cm? So groß bin ich garnicht.
Und ein Kreatinfan bin ich ohnehin nicht. Ich tu mich immer so schwer das sheizzen Wasser wieder loszuwerden...
Erfahrung hin oder her, da stehen wissenschaftliche Fakten, auf zig Studien gestützt. Soviel Erfahrung könnte ich garnicht sammeln.
Frauenseite?
Du wirst verstehen, dass ich keine Idee habe wie du auf so einen Gedanken gekommen sein konntest?!
| Zitat | |
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Wieso 180cm? So groß bin ich garnicht.
Und ein Kreatinfan bin ich ohnehin nicht. Ich tu mich immer so schwer das sheizzen Wasser wieder loszuwerden...
Erfahrung hin oder her, da stehen wissenschaftliche Fakten, auf zig Studien gestützt. Soviel Erfahrung könnte ich garnicht sammeln.
20 Donnerstag, 05.
Januar 2006 um 17:00 Uhr
sorry für den Ausdruck...
meine rhetorik ist heute schon den ganzen Tag auf dem unterem Level
| Zitat von Michael | |
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sorry für den Ausdruck...
meine rhetorik ist heute schon den ganzen Tag auf dem unterem Level
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