Der Begriff "Sauna" (dt. Schwitzbad) stammt aus der finnischen Sprache.
Durch diese moderne Begriffsprägung wird die Erfindung der Sauna meist alleinig den Finnen zugeschrieben.
Allerdings ist die Sauna eine Asiatische Errungenschaft, die die Finnen vor gut 2000 Jahren auf ihrer Völkerreise nach Europa mitbrachten.

(Bildquelle: de.wikipedia.org)

Bereits in der Steinzeit haben vor allem Menschen in Asien diese Art der Körperkultur entdeckt und angewandt.

Später entdeckten auch die Eskimos und die Bewohner beider amerikanischer Kontinente die angenehme Wirkung. In Europa wurde durch die zumeist slawischen Völker die Saunakultur eingeführt.
Erste glaubwürdige Nachweise der Saunakultur wurden bereits im Zeitraum der ersten Jahrhunderte n.Chr. gefunden und dokumentiert.

Die Sauna war nicht immer nur Ort der Erholung.
In der Antike gab es bereits Einrichtungen, die man heute unter dem Begriff "Kontaktsauna" versteht.
Im krassen Gegensatz zur "normalen Sauna" sind Kontaktsaunen nahezu ausschließlich gemischte Saunen, bei denen der primäre Zweck nicht auf dem Aspekt der Entspannung, sondern vielmehr dem Sexuellen Vergnügen beruht.
Diese Art der Saunen findet sich meist in diversen priv. Clubs und Bordellen.

Heute ist die Sauna modern wie nie zuvor.
Ab der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts verstandt man nicht nur in Deutschland unter dem Begriff Sauna den Inbegriff der Entspannung.
Öffentliche Saunen schossen wie Pilze aus dem Boden, auch heute werden Jahr für Jahr ständig neue Wellnesstempel mit Saunen eröffnet.

Laut diversen Umfragen sollen rund 35% der deutschen Bevölkerung regelmäßig die Sauna besuchen.

Mit der zunehmenden Beliebtheit der Saunen gab es natürlich auch häufig den Wunsch nach einer "Lite Version", das Ergebniss ist das Saunarium.

Unter Saunarium (fälschlicherweise oft Bio-Sauna genannt) versteht man eine Mischung aus Dampfbad und Sauna. Meist wird diese Art der Entspannung von den etwas älteren Semestern gerne genutzt.